الملحن ثامر توفيق لنجمة افضل السمك المشوي للمحافظة على صحتي

 

 

جربي معنا تحضير السمك المشوي واحصلي على طبق مماثل لطبق ثامر توفيق المفضل

 

المقادير مع طريقة التحضير :

مكونات أساسية ..

السمك

الخطوة الأولى :

توضع ( البهارات – الكزبرة – الكمون – الأوريجانو – البابريكا – الملح ، الفلفل – البقدونس – الثوم – البصل

الليمون – زيت الزيتون ) في القدر وتحرك جيداً ثم توزع داخل وخارج السمكه والشقوق على ظهر السمكة

من الخارج

الخطوة الثانية :

غلف السمكه بورق القصدير – الألومينيوم – وادخلها الى الفرن لشويها ثم ازيل القصدير لتحميرها

لمدة عشر دقائق وقدمها ساخنة في اطباق التقديم

 

صحة وهنا

 

 

 

 

 

 

عن afaf

شاهد أيضاً

إرادة يواصل نشر سلسلة من الرسائل التوعوية للوقاية من تعاطي المخدرات

جدة – موقع نجمة السعودية ___________________________ يواصل مجمع إرادة والصحة النفسية لخدمات إرادة بجدة ممثلاً …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *